"Adestra a túa Saúde" es un programa promovido por la Xunta de Galicia que tiene como finalidad fomentar la práctica de ejercicio físico como herramienta clave para la mejora de la salud, la prevención de enfermedades y el incremento de la calidad de vida de las personas, especialmente de aquellas mayores de 60 años sanos o con factores de riesgo cardiovascular.
El programa se basa en la prescripción de actividad física desde Atención Primaria, mediante la colaboración estructurada entre el sistema sanitario, los ayuntamientos y los profesionales de la actividad física y del deporte.
Para esto, se crean Unidades de Actividad y Ejercicio Físico (UAEF) en los ayuntamientos adheridos, que reciben a las personas derivadas desde los centros de salud y que evaluarán la ejecución de la actividad mediante los recursos disponibles en cada ayuntamiento